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上海拓展训练，拓展训练简单通俗的理解为。当一只小船在海里滑行之时，忽然狂风暴雨来临，面对他们的即将是没有未知的旅程，和残酷的挑战。拓展训练起源于第二次世界大战，第二次世界大战以后，在英国出现了一种叫做Outward Bound的管理培训。
拓展训练是指在自然地域（山川湖海），通过模拟探险寻宝活动进行的情景体验式心理训练，充分利用奇、秀、峻险的自然环境，从情感上，体能上，智慧和社交上对学员提出挑战，在参与者解决问题和应对挑战的活动过程中，实现“磨练意志、陶冶情操、完善自我、融炼团队”培训宗旨。拓展训练项目：协力障碍寻宝比赛、悬崖速降、露营、野炊、篝火晚会。
拓展训练的价值：良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。
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