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河南拓展训练的特征体现为：
1、企业拓展训练的所有训练项目都以体验活动为主，这样可以引发参训人员的情感、意志和潜能还 有价值观，这就要求参训人员全身心的投入到训练中。
2、企业拓展训练的项目都是个人挑战和团队协作的项目训练，从而可以很好的培养学员良好的团队 协作精神和个人潜能，让其充分发挥实现其价值。
3、企业拓展训练也是一个自我教育的体验过程，训练师提前把活动的详细情况以及安全注意事项向 参训人员讲清楚，活动中一般不进行描述，也不参与活动中，这也充分尊重了参训人员的主体地位和主观 能动性。
河南拓展培训五大特点
1.投入为先：拓展训练中的所有训练项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活 动和交往活动，有明确的操作过程，要求参训人员全情投入才能获得大价值。
2.挑战自我：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要参训人员向自己的 能力极限挑战，发挥自己的潜能，跨越"心理极限"。
3.激发团队：体验团队中的的协作力量，增强团队培训员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互 支持的团队精神和群体合作意识。
5.自我教育：拓展师只会在训练前把详细的内容以及必要的安全注意事项向参训人员讲清楚，活动中 一般不进行讲解，也不参与讨论，充分尊重学员的主观能动性和观察能力及判断能力。
通过拓展训练，参训人员在如下几个方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象 ；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用， 增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。
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