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心理素质拓展训练
心理素质拓展训练的基本内容
为解决学员的心理问题而设定的各种练习项目为心理素质拓展训练的基本内容。主要包括个人及团体项目，通过这些项目的练习，达到互相沟通、共同寻找问题解决策略，体验成功的喜悦，从而产生迁移，达到提升身心健康水平和适应能力的目的。
心理素质拓展训练的基本过程
如果要想取得良好的训练效果，心理素质拓展训练需遵循一定的基本过程，除了培训师要具有比较强的课堂掌控能力、广泛的知识面之外，整个培训的前期调研工作，拓展培训实施，回顾总结等环节的紧密联系也是不可或缺的。一般拓展训练须遵循的学习为：体验分享、交流、同顾整合、应用。
(2)分享：参训学员要与其他观察过相同活动的队友分享自己的感受。分享给他人。
(4)回顾整合：要从经历中总结出活动原则提取出具体的做法：对所有学员顺利完成任务给予鼓励；要让每个学员都发言，对于每一个学员的发言都应该肯定学员的说法；注意不成功学员的表现，注意表现突出的学员；让学员说出自己想说的话，引导学员从项目中体会出深刻道理。
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