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拓展训练是一种让学习者从亲身经历来获得经验和知识，以形成良好态度和行为习惯为目标的体验式教育。作为一个新兴的教育力量，它所倡导的“从做中学”的教育理念正在被越来越多的企业和教育者所认同。随着社会的发展，0B从早期的山野模式（MsT）、强化模式（拓展训练PM）、隐喻模式（MCM）逐渐发展到现在的全盘模式，训练内容也从单纯的体能、生存训练开始扩展到心理训练和人格训练等方面，训练手段变得更加丰富，增加了安全控制下的高风险体验类游戏。作为世界上流行的商业培训，拓展训练在人的内在品格教育方面已建立了一套完整的体系，其长期的实践经验无疑会对学校体育教育发展提供良好的借鉴。
教育的作用是为了发展人和改造人，当结果达到了初的目标，教育的价值便得以体现，因此，教育的效果应当是教育价值实现的一个重要前提。具体到体育教学中来讲，体育课的学生能否达到目标要求受到很多因素的影响，其中为重要的就是学生对教学内容的执行度。换句话来讲，当学生能够融入课堂的教学内容时，教学效果好。但要实现好的教学效果，高水平的教师、科学合理的教学内容和良好的教学环境缺一不可。
然而，目前我国的体育教学中普遍存在教学内容千篇一律、教师能力不足、教学环境资源短缺的现实，在这种状况下，学生的学习兴趣和参与积极性降低，即便参与了体育课也是“出工不出力”，那么好的教学效果也就无从谈起。0B能让学习者保持高兴趣的原因在于它抓住了学生爱玩的天性，将人和学习巧妙的联系起来。具体来说，它在这一过程中存在三方面的优点。第一，以新颖的项目形式引发学生好奇心。拓展训练的项目在形式上更像游戏，这足以让学生的心理处于适宜的放松学习状态。第二，把学生的学习融人项目的体验过程中。如在具特色的高空断桥项目中，学习者站在高空处，强大的视觉冲击和心理压力逼迫他不得不去面对挑战；当实现了自我超越，这种体验和感触就成为经验印刻在他的记忆里。第三，引导学生自主互助学习。如在罐头鞋项目中，任务的完成并没有现成的答案，学生必须将已有经验进行分析和整合，共同协作才能找出正确的解决方案。若将拓展训练的这一思维移人体育教学之中，将枯燥的素质练习和技术练习包装成不同形式的游戏，想必这一问题应该能得到良好的解决。
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